Resep Masakan Bayi

Menu

Bubur Kentang Brokoli Bayi Usia 6-12 Bulan

[edit lirik]

Bahan Dasar:
  • 40 gram daging ayam, cuci, buang lemaknya, potong kecil
  • 200 gram kentang, kupas, potong kecil
  • 40 gram wortel, kupas, potong kecil
  • 100 gram tahu potong kecil-kecil
  • 25 gram brokoli, petik sesuai kuntum, potong kecil
  • 120 mili liter air
Cara Membuat :
  • Masukkan daging ayam, tahu, kentang dan wortel kadalam panci. Beri tambahan air, lalu masak sampai mendidih. Tutup dan diamkan sekitar 30 menit.
  • Masukkan brokoli masak dalam keadaan tertutup sekitar 10 menit atau sampai brokoli lunak, angkat.
  • Masukkan dalam blender dan haluskan, tuang dalam mangkuk dan biarkan sampai dingin.
  • Hidangkan segera.
Catatan :
  • Agar kentang tidak berubah warna, setelah dikupas dan dibersihkan bagian lekuknya, rendam segera dengan air sebelum diolah lebih lanjut
  • Untuk 2 porsi (1 porsi = 155 kalori)

Demikian penjelasan mengenai cara membuat resep masakan bubur kentang brokoli bayi usia 6-12 bulan. Selamat mencoba, semoga berhasil.

<< >>